Työnohjauksen mentelmät
Käytän työnohjauksissani usein ratkaisu- ja voimavarakeskeisiä menetelmiä vapaan dialogin ja reflektoinnin lisäksi tukemaan työnohjausprosessia. Käyttämäni työnohjauksen menetelmät ovat tulevaisuuteen suuntaavia ja asiakkaideni toimijuutta ja keskinäistä dialogia lisääviä. Menetelmien käyttö riippuu aina ohjattavan tai ryhmän tarpeista, mutta mielestäni ne tarjoavat arvokkaita työkaluja syvälliseen ja monipuoliseen työskentelyyn.
1. Six thinking hats
Roolien ja näkökulmien vaihtaminen auttaa ymmärtämään eri näkökulmia esimerkiksi asiakastilanteissa tai sisäisissä konflikteissa. Eri näkökulmia voivat olla objektiivisuus, intuitiivisuus, riskilähtöisyys, optimistisuus tai uutta ideoiva. Näkökulmiksi voidaan valita myös eri toimijoiden näkökulmat.
2. Case-työskentely
Tarkastelemalla todellisia tai fiktiivisiä työelämän tilanteita löydetään ratkaisuja arkisiin haasteisiin ja kehitetään ongelmanratkaisutaitoja.
3. Uudelleenmäärittely, reframing
Uudelleenmäärittelyn avulla kielteiselle kokemukselle, ominaisuudelle tai asialle etsitään ja annetaan aktiivisesti uusia positiivisia tulkintoja. Positiivinen tulkinta ja sanoitus vaikuttavat suhtautumiseemme myönteisesti.
4. Voimaannuttava visiointi
Voimaannuttava visiointi auttaa suuntaamaan työskentelyä kohti toivottua tulevaisuutta ja tekemään valintoja, jotka johtavat oikeaan suuntaan. Tarkastelemalla nykyhetkeä osana visiota voidaan nähdä, että osa tulevaisuudesta on jo toteutunut.
5. Ihmekysymys
Ihmekysymys johdattelee täsmentämään ohjattavien omia perimmäisiä tavoitteita. Ihmekysymys auttaa tunnistamaan ne pienet askeleet, jotka ovat välttämättömiä tavoitteen saavuttamiseksi.
6. Erilaiset kuvakortit
Kuvakorttien käyttö on visuaalinen menetelmä, jossa kuvia käyttämällä ilmaistaan ja käsitellään tunteita, ajatuksia tai työtilanteita. Kuvien avulla voidaan käsitellä asioita, jotka ovat vaikeasti sanallistettavissa.
7. Vaikuttamisen kehät
Mihin asioihin voimme vaikuttaa ja mihin emme? Voimme käyttää arjessamme valtavasti voimavarojamme asioihin, joihin meillä ei ole lainkaan vaikutusvaltaa. Energian suuntaaminen vaikutusvaltamme piirissä oleviin asioihin lisää toimijuutta ja onnistumisen tunteita.
8. Ennakointidialogi
Ennakointidialogi on menetelmä, jossa kuvitellaan jokin merkityksellinen tulevaisuuden tilanne ja tarkastellaan sitä ikään kuin se olisi jo tapahtunut. Tämä menetelmä auttaa asettamaan konkreettisia tavoitteita ja hahmottamaan toivottua tulevaisuutta.
9. Reflektiivinen, rikastava piiri
Kerrostuvan keskustelun ja aktiivisen kuuntelun avulla pyritään löytämään käsiteltävään teemaan erilaisia näkökulmia ja lisäämään ymmärrystä asioiden monimuotoisuudesta ja moniäänisyydestä.
10. Metaforat
Metaforien käyttö työnohjauksessa mahdollistaa abstraktien asioiden tarkastelun konkreettisemmalla tavalla. Metaforat voivat auttaa selventämään monimutkaisia tunteita ja tilanteita.